"Você tem de estar completamente desperto ao presente para apreciar o chá.
Somente na consciência do presente,
suas mãos podem sentir a prazeroso calor da xícara.
Somente no presente, você pode saborear o aroma,
provar sua doçura,
apreciar sua delicadeza.
Se você está remoendo o passado,
ou se preocupando com o futuro,
você perderá completamente a experiência de desfrutar uma xícara de chá.
Você olhará para a xícara,
e o chá terá acabado.
A vida é assim.
Se você não está totalmente presente,
você olhará envolta e ela terá partido.
Você terá perdido a sensação,
o aroma,
a delicadeza e a beleza da vida.
Como se ela estivesse passando bem na sua frente.
O passado acabou. Aprenda com ele e o deixe partir.
O futuro nem está aqui ainda.
Planeje-se,
mas não perca seu tempo preocupando-se com ele.
A preocupação não vale a pena.
Quando você parar de remoer sobre o que já aconteceu,
Quando você parar de se preocupar com o que talvez nunca acontecerá,
então você estará vivendo o presente.
E você começará a experimentar as alegrias da vida."
(Tradução livre pelo Chá, Arte e Vida!)
Espero que a partir de agora, nos esforcemos melhor ao tomar uma "xícara de chá".
