Apreciando uma Xícara de Chá...

"Você precisa estar completamente disperto ao presente para apreciar o chá.

Somente em consciência do presente, 

suas mãos podem sentir o prazer do calor de uma xícara.

Somente no presente, você pode sentir o aroma, 

saborear a doçura,

apreciar a iguaria.

Se você fica remoendo o passado,

ou se preocupando com o futuro, 

você perderá por completo a experiência que é apreciar uma xícara de chá.

Você olhará para a xícara, 

e o chá terá acabado.

A vida é assim.

Se você não está totalmente presente, 

você olhará em volta e ela terá ido embora.

Você terá perdido a sensação,

o aroma,

a delicadeza e beleza da vida.

Parecerá que você foi deixado para trás.

O passado está terminado. Aprenda com ele e deixe-o partir.

O futuro não está aqui ainda. 

Planeje-se para ele,

mas não perca seu tempo se preocupando com isso.

Preocupar-se é inútil.

Quando você parar de remoer sobre o que já aconteceu,

quando você parar de se preocupar com o que pode nunca acontecer,

então você estará no momento presente.

E então você irá começar a sentir felicidade no viver." 

- Thich Nhat Hanh, monge budista vietinamita

(tradução livre do Chá, Arte e Vida!)

Comemorando mais uma primavera com um pensamento mais que sábio e claro, acompanhado de uma ótima xícara de chá! Um ótimo dia para todos!